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凌晨6点,香港中环健身房爆满,我顿悟了年薪百万的财富密码

洞见 洞见 2023-05-23

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作者:洞见·Seven

命运的每一份礼物,其实都是自律的馈赠。

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你见过香港凌晨6点的健身房吗?

前几天,偶然刷到博主@陈溥江拍摄的一段视频。

凌晨6点,香港中环一家健身房灯火通明。

这里是香港最繁华的地段,来这里健身的大部分都是年入百万的金融精英。


博主随机采访了几个人,问他们为什么要早起运动?

他们有的习惯于早起运动,有的因为圈子内的人都这样,所以也紧随其后。


在许多人梦中酣睡的时候,他们却早已在汗水中开始了一天的日程。

看了这些回答,我看清了普通人和百万精英的差距。

这个世界,从来没有无缘无故的强大。

命运的每一份礼物,其实都是自律的馈赠。

01


身体自律

前段时间,我去医院看望一位因为突发脑溢血住进ICU的同事。

不到四十岁的身体,曾经打篮球以一挡三,如今却脸色苍白,虚弱地躺在床上。

他是一个广告人,熬夜改方案是常有的事儿。

一忙起来就没时间吃饭,要么就外卖随便凑合;难得休息就拉上三两好友熬夜看球撸串。

长期的不良生活习惯,让他的身体受到极大损耗,终于在某天彻底爆发。

培根说过:“健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。”

没有强健的体魄,再繁花似锦的未来也终会化作海市蜃楼。

一个人最顶级的自律,就是管理好自己的身体。

钟南山院士也在演讲中提到:自己最划算的投资就是投资健康。

他每周坚持运动三到四次,每次保持在40—50分钟,每隔一周,他还会游泳一次。


如今87岁高龄的他,不仅精神饱满、思维活跃,逻辑也特别清晰。

想到知乎上有个问题:你买过最贵的东西是什么?

有一个非常扎心的回答是:“健康,原装器官,无论是哪一个坏了,都足以让人倾家荡产。”

健康的身体,才是一个人活着最大的底牌。

越是优秀的人,越注重修炼自己的身体。

因为他们明白,身体才是持续发光发热的本钱,掌控好自己的身体,才能更好地掌控人生。

02


思维自律

作家马丁有一句话:“真正的自律,不是往外,而是往里。”

一个人如果只知道躺在舒适区,每天不思进取,过着千篇一律的生活,总有一天会被时代的车轮无情碾压。

只有不断升级你的思维、更新你的技能,才能逢山开路,遇水搭桥,不断开拓自己的疆域。

有一部记录股神巴菲特的纪录片,叫做《成为沃伦·巴菲特》。

在这部片子里,巴菲特并没有为大家传授什么快速致富的秘诀。

他只是每天持续不断地工作、学习,更新自己。

别人还在睡懒觉的时候,他已经早早起床,开始阅读各种新闻和财务杂志;

别人在打游戏的时候,他在逼自己吸收最新的财经知识;

别人在刷短视频时,他在学习最先进的财富理念。


这种终身学习的理念,让他始终引领着金融投资的潮头。

真正能屹立不倒的强者,无一不是如此。

俞敏洪几十年来一直不断更新教育理念,就是害怕自己被别人颠覆;

陈道明早已成为老戏骨,却依旧虚心打磨演技。

叔本华说:“世界上最大的监狱,是人的思维意识。”

在这个世上,没有所谓的一劳永逸,一旦停止输入,你今天的人生巅峰,或许明天就会成为别人的垫脚石。

一个人思维越自律,越能保持警醒,人生的边界就越宽广。

03


圈子自律

看过这样一个科学实验,很受震撼。

同一空间内有32个频率完全不一样的钟摆,受彼此影响,仅仅经过几分钟,频率就完全一致了。


这些小小的钟摆就像是我们周围的人。

如果你身边的人都很勤奋好学,你身处其中,也会不断被带动着去进步和努力;

但当你身边的人都懒惰安逸,哪怕你再积极向上,也会逐渐失去上进的动力。

成年人最大的自律就是,远离低层次的圈子。

自媒体作者@竹影说过一个故事。

一次,她表哥来问她借钱。

一米八几的汉子,低着头坐在沙发上,脸窘得通红,让人心酸。

原来,表哥大学毕业后,在一家企业做技术员,交了一帮很会玩的兄弟。

别人在学习理论,他们聚在一起吹牛、侃大山;别人在练技能,他们关上门打牌、吐烟圈。

结果几年后,企业改组,一起吃喝玩乐的兄弟们大多被迫下岗或降职。表哥虽然保住了饭碗,但多年在基层徘徊,拿着微薄的工资,入不敷出。

而和表哥同一批进公司的人,有的成了技术骨干,有的早已走上了领导岗位。

如今,表哥人到中年,孩子要上学,房子要还贷,日子过得捉襟见肘,不得不向她低头借钱。

一个人想要变得优秀,身边的圈子很重要。

就像巴菲特曾经说的:“你要成为一个赢家,就必须和赢家一起奋斗。”

《奇葩说》导师薛兆丰曾赴美求学。

他在考入美国西北大学博士后的两个月内,主动把他所敬佩的经济学家,全都见了一遍,大开眼界。 

他感慨道:

我们在什么地方,跟什么人在一起,这点非常重要。


选择一个生活环境,选择一群交往的人,就是选择了一种生活方式和价值观。

当你身边都是一群优秀的人,他们的处事方法、观念策略,会在耳濡目染中影响着你,让你无形中变得更加优秀。


主动融入高层次的圈子,与强者同行,与高人为伍,就是成长的最快捷径。

04


心态自律

我们在工作中,难免会遇到一些委屈。

被上级批评、被同事针对,无法平心静气地工作;工作辛苦、经常加班,忍不住四处抱怨……

哈佛大学一项调查显示:

一个人工作中的成就,15%取决于这个人的智力和生活经验,剩下85%取决于心态。

真正强大的人,从不把珍贵的时间用在抱怨上,而是静下心来沉淀自己。

电视剧《平凡的荣耀》中,兰芊翊毕业于名牌大学,实习期间就表现不俗。

实习考核结束后,却被意外分到了全是男生的能源组,备受同事歧视与排挤。

她被指责、被刁难、被孤立,甚至被上司泼咖啡……

面对这样的困境,兰芊翊没有退缩,而是积极转换心态,哪怕是让她拖地、倒垃圾、端茶倒水,她都做得很认真,没有半点儿怨言。

实在委屈,她就一个人跑到楼梯间吃零食,然后收拾好心情回来认真工作。

在中欧物流项目中,作为能源组唯一懂法语的人,兰芊翊主动承担了所有的翻译工作。


最后,她凭借出色的工作能力和坚韧的性格获得了大家的认可和尊重,还得到了去法国进修的宝贵机会。

正如一位心理学家所说:

“心态是横在人生之路上的双向门,人们可以把它转到一边,进入成功,也可以把它转到另一边,进入失败。”

不同的心态,决定了不同的人生走向。

当你以积极的心态去面对生活和工作,你想要的生活自会来敲门。
诺贝尔文学奖得主萧伯纳说过:

“自我控制是最强者的本能。终有一天,那些自律到极致的人,会在自己所在的领域里,做出非凡成就。”

让自律成为一种刻在骨子里的习惯,才能不断拓宽人生边界,遇见更好的自己。

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